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【粤菜】蒜香里脊肉
蒜香里脊肉,蒜与肉同食营养增半,既解腻又有助于消化。

原料:
猪里脊400克,蒜、香葱各50克,。

调料:
盐6克,蒜香粉3克,吉士粉5克,美极鲜味汁、料酒各10克。

制作:
1、把蒜和香葱打成蓉,调入其他料和匀成味汁,将里脊肉入味汁浸5小时,捞出去渣。
2、入炭火烤至金黄酥香,取出,改刀装盘。
区别:
里脊肉脂肪含量低,烤制后口感不如猪颈肉细腻,但加入较多大蒜,有助消化。
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