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【创新菜】煎蒸太湖白鱼

此菜是一道名副其实的高利明星菜。白鱼的做法多为红烧、清蒸、葱油,而此菜将白鱼用特制腌料先腌后煎,再入蒸箱蒸制,使得成菜外焦内嫩,入味十足。

制作:

1、将白鱼的背部上方和下方各片一刀,在鱼两侧打一字刀花。

2、将香芹、香菜各25克,分别切成长、厘米的段;圆葱、红萝卜各25克,分别切成长0.2厘米的段。

3、将切好的蔬菜与花椒5克、干辣椒20克、姜末25克一起搅拌均匀。

4、另将香菜段25克加盐5克,味精、鸡粉各3克,胡椒粉1克拌匀后,一半均匀抹在鱼身上,一半拌入腌料中。

5、把腌料撒入放入鱼膛内,然后覆盖整个鱼身,腌制8个小时后,去掉腌料,放入六成热的油中内煎至两面金黄色时,捞出控油。

6、将控好油的白鱼放入蒸箱内蒸5分钟,取出,撒上炒好的干葱100克、大葱45克、干辣椒2克,用葱油50克烧热,浇在小米辣,撒上香菜5克,浇上鱼汁80克即成。

鱼汁:

水5千克,加小葱、香菜、胡萝卜、美极金牌鱼露、豉油、老抽、冰糖各250克,生抽350克,味精150克,鸡粉200克,胡椒粉50克,熬30分钟,过滤掉料渣即可。

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