食指上通便穴，人体自带的开塞露，还有想不到的5大功效

最近大家宅在家，不能出门；动得少，很多人都便秘了，加上人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。所以今天给大家介绍一个人体自带的开塞露，我们食指上的一个通便穴，商阳穴，是调理便秘的要穴。

在食指桡侧，距指甲根角0.1寸处；或微握掌，食指前伸，手食指爪甲桡侧与基底部各作一线，相交处就是商阳穴。商，漏刻也，古之计时之器，此指本穴的微观形态如漏刻滴孔。阳，阳气也。该穴名意指大肠经经气由本穴外出体表。

商阳它即是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口。

人体经脉由气血物质的运行构成内外无端的循环，它分为体表部分和体内部分，体表部分运行在三部九候的表层，也即是地之上部，体内部分运行在三部九候的里部，也就是地之内部。