面粉这么做，比蛋糕更好吃，成本也就7块钱，孩子一口气吃5块

面粉是咱们中国人最常吃的主食之一，和大米并称“主食界扛把子”。面粉由小麦制成，小麦中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等，常吃小麦可以养心安神、润肺健脾、益肾、除热止渴。

不过很多家长都头疼，孩子不爱吃面食，尤其是南方人更加偏爱米食。今天小编就介绍一种面粉新吃法，只需要加上一种食材，保准做出来色香味俱全，比蛋糕还好吃，让孩子一吃就停不下，而且成本也很便宜哦。

南瓜馒头

配料：

南瓜泥220克、酵母4克、面粉300克、南瓜模具4件

烹饪步骤：

1.将酵母放进南瓜泥中，搅拌均匀

2.倒入面粉

3.揉成光滑的面团

4.等分4份

5.揉圆，松弛10分钟

6.将光滑的一面放进模具底部，用手按压和模具吻合

7.进行发酵，大约发酵至模具的8分满即可

8.蒸屉放入凉水锅中，大火加热至烧开，转中火，继续加热20分钟，关火，停3分钟开盖

9.刚出锅的南瓜馒头

10.用黄瓜条作为南瓜的藤，完成

菜谱小贴士：经过一次发酵的馒头也是很有嚼劲的，面团要把光滑的一面放进模具底部。