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应该给枕头里放什么中药有助睡眠?
昵称50375230
>《文件夹1》
2017.12.23
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现在有很多人都会失眠,失眠的原因有很多,我们都以不易入睡、睡后易醒、醒后不能再寐、时寐时醒,或彻夜不寐为其特点,并常伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。这个时候想到了往枕头里放中药来改善睡眠,那么通过往枕头里面放药材是能改善睡眠的吗?,往里面放什么才能起到效果呢?我们一起来看看
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