枇杷冰糖雪梨的做法

By 蓓蓓妈妈lin

用料

• 枇杷 3-4个
• 雪梨肉 半个
• 冰糖（用老冰糖更好） 适量
• 开水 适量

做法步骤

1、准备食材

2、雪梨去皮切块、枇杷去皮、去核切两半

3、养生壶中加入500ml的清水，将备好的雪梨枇杷肉倒入壶中同煮

4、煮开后，中途加入冰糖继续煮至5分钟

5、再加入枸杞煮3分钟，即可

6、一款四季佳品就做好啦

小贴士

1、枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用 2、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用； 3、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽

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