脾虚常见四种类型,以及对应舌象参考,后带...
脾虚常见四种类型,以及对应舌象参考,后带解决方法
1:脾阳虚——舌淡苔白
表现:吃凉难受,吃热舒服,吃多不消化,容易腹胀腹泻,得温就缓解
食疗:干姜、生姜、胡椒
参考:理中芄
2:湿热——苔黄
表现:爱上火,胃口好,头发油腻,爱吃肉,出汗多,香港脚
食疗:玉米须、薏米、芡实
参考:平溃散
3:肝郁——舌象V字形
表现:爱动怒,心情差,胸闷,两肋胀痛,反酸水,生气后加重
食疗:佛手、黄花菜、玫瑰花
参考:逍遥芄
4:脾虚湿重——齿痕多,苔白厚
表现:痰多,食欲差,口水多,乏力,身体沉重,容易腹胀,放屁多
食疗:陈皮、山药、赤小豆
参考:香砂六君芄
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