张宝旬妙招

五脏通五音。人体五脏都有自己喜欢的曲调，聆听相应曲目，可以让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。肝曲:《胡笳十八拍》。最佳聆听时间为晚上7~11点。心曲:《紫竹调》。最佳聆听时间为晚上9~11点。脾曲:《十面埋伏》。最佳聆听时间为进餐时以及餐后1小时内。肺曲:《阳春白雪》。最佳聆听时间为下午3点到晚上7点。肾曲:《梅花三弄》。最佳聆听时间为上午7~11点。