都说人一过了四十大关,身体就开始走下坡路。而且中医上也有一句俗语:四十不补,晚年受苦!所以说只要过了四十岁,就要多多注意身体了!
最近,就有一位患者来找到我,四十三岁,来的时候,问患者是哪里不舒服?
没想到患者说自己感觉,浑身都不得劲。近两年开始整天都是气短无力,头晕犯困的,稍微有点风寒,就容易感冒,晚上还总是睡不好。腰腿也开始酸痛,还有肾虚的情况,两边的白发也多了不少。吃饭也没前些年吃的多了,总是没胃口。
这一听患者的情况,就知道不能再是简单的调理了,多半是要整体统调了。
随后患者又说自己去医院也检查了好几次,头晕去检查了,没啥毛病,腰疼的时候也去检查了,也没事,就连肾虚去挂了男科专家号,也说是没问题。这不,又开始浑身难受了,觉得还得是中医调理才行。
其实经过患者的叙述,大概也了解了患者情况,尤其是患者的年龄,也过了四十大关,五脏的功能要开始走下坡路了。
中医上来讲:腿脚筋骨归肝肾主管,肝肾亏虚则腿脚不便,而头晕失眠,食欲不振,则是心脾亏虚,气血难以濡养所致,而患者经常感冒怕风,又是肺气不足的情况。
由此可见,患者五脏整体略显亏虚,同时考虑到中医的“整体观念”,所以调理时,我以灵仙散来作为基础方进行调理,并且加入了党参,五味子,百合来兼顾整体。同时大补五脏亏虚,补足五脏之精。
其中黄精,被称作“仙人余粮”,不仅可以补益肝肾,还可以大补五脏之精,尤其是它性味平和,补而不上火,然后是五味子,也是五脏同补的良药,和百合,麦冬一起滋阴生津,养足体内阴血;再就是黑芝麻,益肝肾;还有白术,茯苓,党参,健脾益气,化除痰湿,可以避免药物过于滋腻,最后在以一味桃仁来化瘀行气,生养新血,重新濡养五脏。
经过一个疗程的调理,患者反馈到,自己的状态明显好转,就像是往前年轻了几岁一样。说着还主动要求再多调理调理,再来一个疗程的巩固巩固,提升身体状态,抗击衰老。
很多人,都是在四十岁之后,就开始出现衰老了,但是这时候恰恰是补养的好时机,过早没必要,晚了,身体又亏虚太严重了。所以只要抓住这个关键期,注意调理身体的小毛病,自然也就能让自己的晚年更加健康,更加有活力!年龄虽大,但身体状态不老!
好了,以上就是今天要分享的内容了,如有身体不适,还是建议及时就医,毕竟保持一个健康的身体状态,比什么都重要!我们下期再见!
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