男性无精症分为睾丸功能障碍引起的无精症,和输精管阻塞引起的无精症,两者都是无精症的范畴,在治疗上大不相同。而无精症患者在饮食方面应该多补充哪些东西呢?
日常生活中哪些食物有效预防男性无精症?
1、干果和豆类
无精症患者可多吃一些山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮,因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。
2、特定一些鱼类,海鲜
比如一些鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛等都能有效预防男性无精症。
3、含锌高的食物
体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少,遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物。适当补充锌元素也可有效预防无精症的发生。
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