今天是上学仨月唯一一次周边出游，出行时间俩小时。先是沿着学院东门的昆玉河徒步北行至颐和园南如意门，用时一刻钟。进门后便开始了此行的主要目的：围着昆明湖环湖跑。
昆明湖，古称七里泊、瓮山泊、大泊湖，其面积达3000亩之阔，约为颐和园总面积的四分之三。该湖在元代始为通州漕运的水源地，金代以后逐步建设皇家园林，至清代形成规模宏大的颐和园。民国以后成为公园。
我是从南门顺时针跑的，刚跑没一会儿，发现远眺佛香阁和十七孔桥的视角非常好，遂拍了两张留念。
是啊，在练长跑之前，一看到湖就发怵，几乎没有逛完一整圈的信心。颐和园也曾来过多次，却从未完整逛过，要么东门进、东门回，要么西门进、西门回，进去最多逛上四分之一，逛到北门或南门，然后就“告退”了。
现在，自从练了长跑，一看到湖就兴奋，仿佛不跑上一圈便难解躁动。大致想想，南京的玄武湖、杭州的西湖、嘉兴的南湖、北京的什刹海……都被我用双脚丈量过。除了太湖太大，去过的城市的湖，几乎都“难逃一劫”。
今天又收割了颐和园的昆明湖，自然是高兴的。只不过，这一天来得有点儿晚，若非封闭管理+定向外出，耽误了足足俩月时间，它应该早在五月上旬刚入京时就被早早拿下了。
跑的时候正值下午三时，当空的烈日炙烤着大地，好在大部分绿道都有绿荫遮蔽，否则还真够我喝一壶。最终，我只喝了一瓶（矿泉水），除了汗直流，不算太费劲。
重新回到昆玉河，找个无人的阴凉处，边光着膀子拉伸，边查看运动数据：环湖里程6.66公里，跑步时长36'43"，平均配速05'30"，步数5944步，平均步频161步/分钟，平均心率152次/分钟。
最有趣的是，整个环湖跑的轨迹路线竟然颇像一只红辣椒，或者又像一根胡萝卜。北如意门就是萝卜头的位置，南如意门则是萝卜根的位置，整个湖身就是胖胖的萝卜肚。敢情弄了半天，我是来颐和园里“拔萝卜”？[哭笑不得]
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