日常购物
一.在超市中购豆制品酸奶等食品时，选货架里面的，不选表面的;选货架顶部或底部的，不选与视线平的货架上的。选货架靠左手的商品，不选靠右手的。选冰柜中底部的，不选表面的。
二.去超市购买鲜肉，蔬菜，和部分水果，应在早8点至9点，新鲜。
三.打折的豆制品的品质差。不一定是时间长，也可能是当天生产的。
四.农贸市场的水果蔬菜一般比超市的新鲜。
五.买肉和蔬菜时，注意上面的灯光。
六.只买需要的东西。不需要的东西，买一赠一也不买。如果都需要，须看生产日期，看质量和看原价。
七.购买某一品牌的商品(如牛奶，酸奶，酵母等等)，如该品牌有多个联营厂家，一定要看包装上的代码，确定商品的产地。主厂与联营厂家的产品质量有差距。
八.不要买价格低但个头小的食品，比如西瓜，鸡蛋，土豆等等，花同样的钱，可食用部分比花同样的钱买个头大但价格稍贵的要少，不经济。占便宜只是心理上的。
九.不要买联装的稍便宜的日用品，如三联装的香皂，虽然包装一样，但质量不一样，去污能力， 细腻度等。
十.看成分，如蜂蜜，芝麻酱等是否100%，有无其他成分。其它成分是什么，有无香精，糖精，味精，鸡精，色素。
十一.酿造还是勾兑，如酒，醋，酱油。
十二.不买售货人员向你推荐的商品。买你自己经过对比选择确定的商品。
十三.食品尽量不买打折的。
十四.不买花巨额广告费的商品，如秦池酒，孔府宴酒，燕舞电器，步步高，药,保健品等等
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