《轻断食》简介

作者:[英]麦克尔.莫斯利/咪咪.史宾赛

“断食是健康瘦身的秘密”，这是麦克尔.莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方法:轻断食。