上周在工作室遇到一位腰疼的患者，我帮他检查腰的时候发现是下胸椎段出现保护性痉挛，棘突上翘，但在给他松解痉挛十分钟后，局部痉挛再次发生，于是笔者认为问题的根本并非在此。
交流中了解到他和我一样，平时习练八卦掌。按理说八卦掌习练者最不该出现疼痛的就是中盘，因为中盘无时无刻都在来回拧转，一旦有异常的应力聚集，就会在这来回的拧转中消失无踪。细问之下才知他常年单侧发力，而不是走的顺逆圈。
知晓这个隐情后，笔者让患者平躺在床上并屈膝顶胯，以后背和脚为支点做臀桥。果然发现骨盆整体向右侧旋转，左侧大腿缝匠肌绷紧而右侧则呈放松状态。在武术中，劲力的传导有耐于整体的放松，一旦有紧张区域存在，那么劲力在此便会裹足不前。
八卦掌属于内家拳，内家拳强调以意领气，以气推动，产生于根，并由伸展的躯体波动在身体中传送。良好的内家拳训练能使气产生并存储在脏腑与经络之间，在那里气就像一个个的弹簧，能防卫也能进攻。所以得法的内家拳习练，在做臀桥动作时大腿肌肉不应该呈紧绷状态。
这是为何呢？臀桥动作的根本在于以整体带动臀部支撑，但这位患者骨盆右旋，左侧髂骨前移，生生断开了丹田和腿部的力量链接，核心无法带动左侧，所以在臀桥动作中，他只有让大腿肌肉代偿整体的力量以使动作完成，这样便出现了左侧大腿紧绷的状态。
在我的建议下他尝试着左右各做了一次单换掌发劲，果然右侧蹬腿发劲比左侧蹬腿发劲干净利落得多，而且能明显感觉到两种劲力的区别，右侧发劲时，整个人如一个拨浪鼓般在极限位置来回抽劲，劲力是甩抽出去的；左侧发劲时，整个人的回转变得很机械，劲力也是像棍子一样扫出去的。接触传统武术的人能够理解这两种劲力的区别，这是两种完全不同的发力模式。前者的甩抽劲在于全身筋膜整体瞬间的收紧和放松，因发生时间极短，调动参与动作的肌群极大，在冲量定律下，产生的杀伤力是致命的。后者的扫劲只是刻板地调动了身体数块肌肉将动作完成，力量是在一段时间内持续释放，很难构成杀伤力。
在之后的矫正过程中，我发现他发力的力线是沿着右腿顺着左侧腰上去，到前侧绕过胸腔又回到右臂。这种力线走向与《解剖列车》中的任何一条肌筋膜线都不符合，所以笔者认为《解剖列车》对筋膜力线的描述或许并不完全。在长期从事某种体术运动的人身上有着异于常人的结构特征（比如内家拳习练者普遍腰曲较小），他们会构建自己独有的筋膜“传输线”，就像这位患者一样。
在很多时候，我们都误将事物发展的结果当成事物的原理，就像《解剖列车》里所总结的12条经线一样，这些经线是我们后天与环境相互作用的结果，并非天生就有。至少筋膜力线在我们的孩提时代是不能分出如此鲜明的12条，经线与经线之间的区域是模糊的，或者说是混沌的。
因为大多数人趋同的行为方式，因此形成了普遍趋同的筋膜力线。而非有普遍的筋膜力线，大家的行为方式才趋同。
最后我按照他右侧的发劲力线和力线上的结构调整了他的左侧力线，由左脚趾沿力线到左手指尖都做了相应的矫正，调整后再次让他试了下左侧的单换掌蹬腿发劲，患者明显觉得动作更加利落和干净，腰部的疼痛也在几次发劲后完全消失。
这是一例明显的练拳为求快速出功而失掉平衡的案例，传统武术将养生、健身、防身融于一体，习练者在获得技击能力的同时也强健的了体魄，延长了寿命。这是传统武术有别于现代搏击的一大特点，如只是为了快速获得技击能力，那么一个攻防动作每天重复千遍，连续一个月即可，不用站桩，也不用盘功架。
站桩和功架在传统武术里的作用在于帮助习练者找回身体的平衡、寻求内外感知的统一，以免在练功过程中对身体造成损害。古时候有练功走火入魔一说，其中一种说的就是偏练。
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