感恩太极大学堂| （19）高探马带穿掌，和扇通背出脚时腰胯一样？

内蒙的拳友提问：

高探马带穿掌，穿掌出脚时的腰胯，是不是和扇通背出脚时腰胯一样？

杨大卫老师回答:

高探马带穿掌左脚向前迈步穿掌时和扇通背的上步还是有区别的。扇通背上步时要求两胯都必须朝正东（正前方），在弓步过程中脊柱和胯旋转到达定势（左胯向前，右胯右旋后收）。

而高探马接带穿掌时，先松右胯后座，提左脚上步时不要求两胯都朝东，实际上步是左胯微在前，右胯在后，待快弓步到位时，裹右胯，右肘外撑下沉，定势时两胯松沉都朝正东（正前方）。