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2015.09.03
感恩太极大学堂第二期学员李新红同学问道:
进步栽锤和指裆锤有哪些相同处和不同?
杨大卫老师回答:
相同处胯要松沉,松沉到脚底走尾骨。就是任何招术都要有功来行拳,所以说练拳不练功到老一场空。
不同点,进步栽锤出步以后右手往上提,转腰时不栽锤,栽锤不转腰,等胯转正松成后再下栽拳头,而指裆锤刚好相反,先沉再打,像搂膝拗步一样边转腰边往前打。
先沉下去再裹胯,直打,打小腹打会阴等区域,指裆锤是平打或稍往上,而栽锤是用腰胯劲往下砸。
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