《和美太极》中国太极微刊
杨班侯在其《全体大用诀》中起首便言：“太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。”揽雀尾势在整个85式传统套路中出现了6次之多，包含3个揽雀尾(第3、50、53式)和3个上步揽雀尾(第26、68、75式)。两者的区别是揽雀尾含左掤、右掤、捋、挤、按五势，而上步揽雀尾没有左掤，只有右掤、捋、挤、按四势。
拳家牛春明（81式）在其专著《牛春明太极拳及珍藏手抄老谱》中将所对应的85式的第3式称为揽雀尾，第50、53式称为“跨步”揽雀尾，第26、68、75式称为“进步”揽雀尾，可以看出他分成了三类。我认为“进步”和“上步”同义，这没有多大问题，只要套路中叫法一致就行。其所谓“跨步”揽雀尾的做法与第3式揽雀尾做法不同，是指接前式野马分鬃势或玉女穿梭势后，先做“跨步捋”（左脚往前移动半步，两臂做捋），后做“跨步掤”（右脚往前移动半步，两臂做掤），随后再做捋，挤，按势。按如此做法称跨步揽雀尾尚可理解。
赵幼斌（85式）等数位拳家的专著里所标明的揽雀尾势包括第3、50、53、68式，上步揽雀尾包括26、75式。其中令人费解的是他们将第68式划为揽雀尾，但在书中章节里描述具体动作和拳势图解中却分明又是上步揽雀尾，与第26式和75式动作并无异议。
国编88式套路中的几个概念更易使人产生混淆，其套路拳谱中所对应的85式的第3式称为揽雀尾，第50、53式称为“进步”揽雀尾，第26、68、75式称为“上步”揽雀尾，还有个“斜”揽雀尾。一个套路里的揽雀尾竟有四种叫法。但经仔细分析后，发现其所谓的“进步”揽雀尾的做法不过是将85式套路中的50、53式中的左掤势的左腿往南跨出左掤改为向前（西）上步左掤而已。那么迈左腿称“进步”，迈右腿又称“上步”，究竟有何本质区别？似乎既繁琐又牵强。其所谓的斜揽雀尾则是将85式套路中的抱虎归山势解化成抱虎归山和斜揽雀尾两势。须知，抱虎归山势中是突出了“抱”势和捋挤按势而并无掤势，那何来揽雀尾之说?不能因为其方向为西北，就说是斜揽雀尾，此说尚需商榷。
细阅拳家杨振铎（103式）所传拳谱，其所对应的85式的第3、50、53式为揽雀尾，第26、68、75式为上步揽雀尾。
综上所述，我认为杨振铎关于揽雀尾和上步揽雀尾的命名是简易而明确的，学者不可不详辨之。
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12、【百年85】起势要领
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