宝 宝 吃 饱了吗?

     退休医生桑

初为人母，常常不知道何时给宝宝喂奶，又不知道该喂多少奶，有时宝宝却总是哭闹，不知道是奶水不够呢还是宝宝有问题。记住，“看孩子，别看钟”。就是说，母乳要按需喂养，而不是按时喂养。就是只要宝宝想吃，就可以随时哺乳，而不要拘泥于是否到了预定的时间。那么，怎样才能判断宝宝吃得饱不饱呢？

　　一、从乳房胀满的情况以及新生儿下咽的声音上判断。喂奶前，乳房有充满感。喂奶时，乳房有下奶感。喂奶后，乳房较空虚、柔软。在母乳充足的情况下，宝宝平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟就可以吃饱了。如光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。人工喂养奶粉就需要有一个固定的时间表，以防过饱或不足，一般出生后的胃容量是50毫升左右。

二、保持正常的喂奶次数：每天喂奶次数是随着宝宝年龄的变化逐步调整，即初生头半个月每天喂10—12次，2个月时每天喂7次，3个月时每天6次，6个月时每天5次…喂母乳的次数应该逐渐减少。如果每次喂奶都吃不饱，那么次数就会增加了。

三、孩子吃奶后应该有满足感。睡醒时，婴儿精神愉快，眼睛明亮，并常常对你笑。或如喂饱后就不哭了，马上安静入眠，至少能持续睡1个小时，说明孩子吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到1小时就醒或哭，除了母乳奶不足外，新妈妈要仔细寻找原因，看看包裹宝宝的衣被是否太多、太紧，喂奶时是否堵住了宝宝的鼻孔。宝宝一旦入睡，可以轻挠其小脚心或轻按摩其面颊，唤醒后让其继续吃，直至吸空乳房的乳汁为止。

四、保持正常的喂奶时间间隔，健康的足月婴儿一般要2-3小时喂奶-次，最初每次吸吮的时间一般不超过5分钟，然后逐渐增加到10～20分钟左右为宜。

五、看体重增减。体重增减是最能说明问题的指标。足月新生儿头1个月每天增长 25克体重，头1个月增加750～800克，第2个月增加650克，六个月内平均每月增加600到650克。如果是体重减轻了，要么是患有病，要么喂奶不足或奶水太稀。

六、注意大小便次数。每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黄色稠便；喂牛奶的新生儿其大便是淡黄色稠便，大便3～4次，不带水分。这些都可以说明奶量够了。如果不够的时候，尿量不多，大便少。

　从这六点，妈妈就可以很容易地判断宝宝到底吃得饱不饱了。