太极拳推手唯一正确的路子

推手的下一个阶段是散手，无论对方怎么近攻，都要粘黏连随不丢顶，化解对方的力之后要能够取中，攻击对方的要害部位，这才是正确的路子。

请放心竞技推手一定是可以把武术带到阴沟里面去的，公园推手为推而推比竞技推手要好的多，不过大方向也错了。

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来自于武术之乡沧州的太极拳训练体系，您可以在几个月内生出强大内劲，一年时间易筋易骨，避免了许多武术爱好者拜师学艺几十年不入门的情况。