在我们身体里面，有一条脉叫做督脉，被称为阳经之海。
督脉不通，阳气被困则寿夭，督脉为病就会出现脊强反折。 督脉能够统领全身之阳经，而且主全身之阳气，阳气在督脉中受到围困，去不到该去的位置，人体就会出现“故障”。
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一个姿势自测督脉通不通
小测试：站立，在不影响平衡的前提下向前弯腰，背部高低不平，说明督脉痹阻。
督脉在人体的后背的正中，督脉上分布了28个穴位。如果这条经脉中的气血发生异常，就会使脑、脊髓、神志、四肢的功能出现异常，从而产生头疼头晕、颈项部僵硬、癫痫、耳聋眼花、腿脚抽筋麻木、中风等一系列的症状。
因为脊柱是侧弯的，所以督脉就可能会出现折屈、离位、牵拉、堵塞和拘挛其中的任何一种情况，从而导致督脉中的阳气流通和输布受到影响，出现临床症状。
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风寒侵袭型督脉痹阻的特点
人体被风寒侵袭后，督脉就可能受到寒邪的侵犯。寒主收引，受侵犯后督脉就会出现拘挛，督脉中的阳气流通就会受阻，阳气不能达到它该去的地方。
风寒侵袭型的督脉痹阻证，手法治疗效果一般不太理想，主张应用口服中药或者外敷中药进行调理。
疏风驱寒通络方
【内服方法】加水5碗，煎取2碗，早晚饭前30分钟服用。
【外敷方法】将药渣装入药包，趁热熥疼痛部位，每日一次，每次20分钟左右。
【作用】补肾阳、助脾阳，增加督脉中的阳气，驱散风寒。
【注意事项】药包应注意温度，避免烫伤皮肤；皮肤过敏者慎用。
【温馨提示】药物服用谨遵医嘱。
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督脉痹阻原因2：气血瘀滞
病例：
张阿姨今年66岁，在某一次弯腰捡湿枕头的一瞬间突然感觉到腰疼，活动受限，走路困难，一度需要做轮椅，查体都无法起身，疼痛部位非常明确。高院长用清宫正骨三扳法，让张阿姨重新站了起来。
血瘀气滞型督脉痹阻的临床表现
通气血关可以用清宫正骨三扳法。清宫正骨手法是清朝成立以后，为皇家人员专门治疗骨伤科疾病的一派手法，轻巧柔和是它的特点，在治疗的过程中患者没有痛苦。
先对比腿长短是不是一致，如果腰椎侧弯代偿，骨盆就会有歪斜，下肢就会出现长短不一，治疗后可以纠正长短腿。
三扳法第一扳：扳肩
由上往下推，一边扳肩一边推脊柱。
三扳法第二扳：扳腿
用相反的力，一边扳腿一边推脊柱，这是纠正脊柱侧弯扭伤的关节，慢慢使它归位的过程。
三扳法第三扳：扳腰
用推拉的力量扳腰，使患者不感到疼痛。
【注意】三扳法需要专业医生完成，勿在家模仿！
敲打穴位，帮助腰背肌肉恢复支撑力
腰俞穴、命门穴、腰阳关穴是督脉上的重要穴位，经常在家按揉能帮助腰背肌肉恢复支撑力。适合外力扭伤、姿势不对引起的腰背疼痛。
【按揉方式】手握空拳，慢慢击打，由轻到重，从上面的命门往下敲到腰俞穴，再从下往上，反复循环敲打50—100下。
活血化瘀内服方
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