炎夏酷暑时节，3岁以下小儿常患的一种发热性病症，表现为发热、烦躁、易哭、口干舌燥、口渴多饮、多汗多尿、食欲不振，甚至精神萎靡、形体消瘦，到医院检查又查不出什么毛病，多数历时1-2个月，长者可达3-4个月，直至秋凉后会自愈。

中医认为本症是“疰（zhù）夏”，也就是我们讲的小儿暑热症，因夏季高发季节，又叫“夏季热”，主要由于小儿身体发育不完善，体温调节功能较差，不能很好地维持产热与散热平衡，排汗不畅，散热又慢，不能适应酷热环境所致。

关于小儿“夏季热”，防治最重要，家长应随着夏季气温的变化，注意小儿体温的变化，注意小儿的饮食和营养，以增强体质；注意居室通风、保持凉爽。现介绍几则清暑验方，以预防本病发生。

六味鲜汁饮

西瓜汁、番茄汁、梨汁、鲜藕汁、甘蔗汁、荸荠汁，混合当茶饮，适用于口渴、心烦、食欲不振、小便赤黄等症。

三叶饮

荷叶、竹叶、薄荷叶各10克，水煎，取汤，加入蜂蜜搅匀，代茶饮即可，可生津止渴，清热解暑，适于发热不退、心烦、口渴、尿少的患儿。

绿豆250克，红枣15枚，煎汤，加白糖，温服。绿豆甘凉，清胆养胃，解热解暑，止渴；红枣健脾益气，两者同用，运用于发热而微汗者。

瘦猪肉100克切丝，丝瓜250克切块。将猪肉用菜油炒后同丝瓜一起煮汤，煮熟后加盐调味食之，适用于暑热食少、体形消瘦的患儿。

取莲子15克，山药30克，太子参10克，芦根20克，粳米50克，白糖适量。先将太子参、芦根淘洗干净后，加入1升水先煎20分钟，弃渣过滤后，放入洗净的莲子、山药、粳米；用文火慢慢煮成稀粥，再加入适量的白糖调至稀粥刚有甜味即可（注意不可过甜）。

芦根山药莲子粥粥益气养阴，健脾宣肺。适用于小儿暑热症见发热、烦燥、口渴、不思饮食等。

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