#郭麒麟 演员瘦身是艺德#，郭麒麟，有多狠，一年减肥70斤。
郭麒麟170的身高，最胖有196斤，但在一年的时间里，瘦到120斤。这样几乎自虐式的减肥，确实让人佩服，也实在让一些粉丝担心，身体能吃得消吗？
在娱乐圈，短期暴瘦的例子，并不少见。
阿米尔·汗，作为《摔跤吧！爸爸》的男主角，5个月狂减50斤
徐峥，参演《无人区》，一个月瘦25斤
秦海璐，产后参演《白鹿原》，减肥30斤
克里斯蒂安·贝尔，在2004年《机械师》中，贝尔依靠饥饿和体力消耗运动，2周内暴减57斤
王传君，《我不是药神》中那副病态，至今还停留在不少观众的脑中。
当然，我们不能一味的只看重体重，要讲究健康饮食，多多运动。
运动不仅能使形体一天天优美，气质也会大幅提升，是身体和精神的双重修行。
这也就是为什么，有些人明明四五十岁了，却依然拥有二十几岁姣好的身材与美貌。
瘦腰瘦腿瘦全身，关键还能一边摇一边玩手机，减肥追剧两不误。
传统的呼啦圈太大，协调性不好的朋友，一转就掉，胯部、腿部、脚背被砸得生疼，还特别占地方，着实让人头大~
偶然间，养生君看见智能呼拉圈，眼前一亮，简直是个宝物哇，这些问题都不是事了！
大家可能听到过这样的说法：转呼啦圈，会伤害内脏。
要知道，人体胸腹壁内的肌肉，胸腹腔内的器官组织，是相互隔离的。内脏受到胸腹腔的保护，通常不会在转呼啦圈时受到肌肉运动力量的影响，更不会造成损伤。
反正，晃就对了。
小巧玲珑的体型，锻炼随时随地进行~
办公室、家里都可以是锻炼场地，固定在腰部，完全不会掉的呼啦圈！
1、塑型：智能呼啦圈不仅可以瘦腰瘦腿，转起来，手臂肌肉也一起运动，甩掉胳膊赘肉。同时，也可以达到健美塑型的功效。
2、减肥：摇呼啦圈的时候，腰部转起来，带动全身肌肉运动。丰富的肢体运动，让身体内的脂肪燃烧，减肥的同时又可以有健身的效果，让减肥和健身两不误。
3.、有按摩针灸效果：智能呼啦圈，改变传统呼啦圈运动方式，采用滑轨滚动，按摩腰部和腹部的全方位肌肉，还有针灸似的挤压作用。
4、治疗便秘：经常使用呼啦圈，在腰部缠绕运动的同时，能起到刺激肠道，治疗便秘的作用，有效的消除便秘所带来的痛苦。
呼啦圈作为老少皆宜的运动项目，长时间锻炼能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。
每天摇30分钟，轻松拥有性感迷人曲线。
不仅能减肥瘦身，消灭小肚腩，还能健美塑型，减震360°按摩，轻松美腰收腹！
随时随地，想转就转，想摇就摇起来，瘦身瘦腰减肚腩，健美塑身超管用！
觉得需要的朋友，可以点击下方卡片看看哦~↓↓
联系客服
