1.青钱柳槐花菊花茶
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在医书 《本草经集注》中记载,用青钱柳叶5g、槐花5g、菊花3g、苦瓜3g、桑叶3g,煎煮一小时即可饮用,能有效的控制血糖。此茶原料富含皂苷、多糖、黄酮及多种微量元素,可以修复受损的胰腺,降低血脂、胆固醇的水平,清洗血管垃圾,有效的控制三高。
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2.杜仲麦芽茶
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柿子、杜仲叶、杏仁、麦芽、枳实各5克。
将上述原料洗净备好,入锅,加水煎 40分钟,每日代茶饮。能止渴,降血糖,降血脂。
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3.较粗老的茶叶,如竹叶、柳叶、杜仲雄花、梨叶,芦荟等炮制后作为茶饮。
虽然外观不漂亮,但其中含有较多的茶多糖,有助改善受损伤的胰岛β细胞功能。但茶多糖不耐热,建议用50摄氏度左右的温水冲泡,吸收率更高。
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