夏天到了,这个夏天的气温似乎飙升得特别快,很多地区都出现了超过35度的高温天气。天气热,人就容易出汗,这是正常的生理现象;人的手掌、脚掌、头面部、颈部、前胸和腋窝处汗腺比较发达,这些部位出汗较多,也是再正常不过的事情。关于出汗,有些朋友认为是身体在“排毒”,这就对“出汗”报以太多的希望了。
据检测,汗液主要是由水、氯化钠、尿素和乳酸组成的,不管是哪个部位出汗,也不管在什么情况下出汗,都是一样的。
人之所以会出汗,主要是为了调节体温,防止体温过热对身体的伤害。一般情况下,在高温、运动和精神紧张时,人就会出汗。这种情况下出汗,都属于生理性出汗。至于有人出汗多,有人出汗少,主要是由个体之间的差异造成的,也没有必要大惊小怪。有些人的汗很臭,也不是汗液本身的问题,而是汗液遇到了皮肤上或者衣服上的细菌,汗液与细菌产生了化学反应,释放出了难闻的气味。出汗很臭的朋友,一定要注意个人卫生了。
我们要注意的是异常出汗的情况,也就是环境的温度不高、自身的体力活动也少、心情也很平静的情况下,别人不出汗你却不停地出汗的情况。异常出汗也称为病理性出汗,又可分为两种情况:(1)盗汗,即夜间睡觉的时候,不由自主地大量出汗;(2)自汗,这种情况发生在白天,被外界因素稍微刺激一下,就会大量出汗。按照盗汗和自汗发生的原因,医学上又将其分为原发性异常出汗和继发性异常出汗两种情况。
所谓原发性出汗异常,大都是因为调节汗腺分泌的自主神经功能性紊乱造成的,绝大多数人都表现为局部出汗。也就是说,如果你的手掌、脚掌或者腋窝总是不由自主地多汗,身体其他部分并不出汗,那就是原发性出汗异常造成的。这种情况,对身体的健康基本没有什么影响,但对日常的生活、学习和社交,却会带来极大的困扰和尴尬。为这个问题而烦恼的朋友,可以尝试以下办法:
1、使用具有收敛作用的洗剂,如明矾溶液等,效果很明显,但副作用也很大,会造成皮肤粗糙、干裂和皱纹等;
2、在医生的指导下,服用某些抗焦虑药物或者局部注射肉毒碱类药物,这种方法费用较高,而且还不能一劳永逸,也会出现并发症;
3、手术治疗,即切断造成出汗异常的部分植物性神经。
如果是自发性出汗异常,可靠的方法就是“勤洗、多擦”;随着年龄的增长,这种情况自然就会慢慢好转的。
所谓继发性出汗异常,就是因为一些其他疾病造成的盗汗和自汗的情况,绝大多数人都表现为全身性出汗。也就是说,这种异常出汗的情况是不分身体部位的,哪儿都容易出汗。造成继发性出汗异常的疾病,主要有:
1、甲状腺功能亢进和糖尿病等内分泌疾病;
2、冠心病、心绞痛、心率不齐、心衰、脑血栓等心脑血管疾病;
3、呼吸系统功能衰退性疾病。
此外,人们在处于低血糖状态时,也会大量出“虚汗”,需要立刻补充糖分和能量。总之,经常性的全身性的异常出汗,一定是某些疾病引起的,大家要高度重视、尽快去医院看病。
联系客服