图解：东西南北 怎么冬补

 

 

 “三九补一冬，来年无病痛。”一句俗语道出了冬季进补的重要性。但中国中医科学院教授杨力提醒大家，进补也不是什么有营养就吃什么，需因人、因时、因地而异。北方干冷、南方潮热、东部湿重、西部风大，不同地方的人最好根据当地的地域、气候等特点来进行冬补。