图说：关于帕金森病 ▎防治全应对

 

 

         帕金森病，被称为老人第三大杀手，我国帕金森病患者超过200万，约占全球一半。什么是帕金森病？有哪些征兆？如何预防？家人不幸得此病，如何医治？年轻人也会得此病吗？......这些问题你都知道吗？

 

       老人如何降低帕金森发病几率？1、运动：太极拳、气功、散步、打麻将等慢运动，每日一至两次；切忌长期在家窝着看电视； 2、动脑：听音乐、背单词、背唐诗宋词； 3、饮食：以清淡为主，搭配绿色饮食；女性要多吃豆制品，如豆浆豆奶等，少吃高脂肪食物； 4、生活要有规律，保证充足睡眠。