图说：营养专家给年轻人的10个忠告

 

 

         正值壮年，却常常收到身体传来的亚健康信号？想全心工作，却总觉得体力精力不能支撑？身体是革命的本钱，青年时是获得健康的重要时期，千万不能错过。营养不是跟美食对抗、营养≠完全吃素、减肥要管住嘴迈开腿…戳图，营养专家给年轻人的10个忠告。