图说：抓住健康的5把金钥匙 | 把健康生命掌握在自己手中

 

 

       1、锻炼身体。一只兔子关在笼子里只能活5年，在外面可以活15年，可见运动的重要性。2、脑力活动。3、科学吃饭。多吃短寿，钟南山院士都做过实验，让一只老鼠使劲吃，另一只老鼠只给他吃7成，结果吃7成的老鼠寿命比过分吃的老鼠寿命长。4、乐观情绪。5、生活方式。