在开始学习中医之前，我们需要先解决3个问题：
什么是中医？
为什么要学中医？
怎样才能学好中医？
01
什么是中医
“中医”倒过来就是“医中”。中医特别强调阴阳对举的概念，比如上下、左右、前后。这样一对一对的概念让我们回到和谐的状态，这种和谐的状态就是“中”。
和谐与平衡是不同的。平衡的状态是刹那间，而和谐是永恒的。
中医是一门天人之学，它的研究对象是人体，当然还可以有牲畜，因为它也可以用于治疗动物瘟疫。但归根结底，中医研究的初衷还是为了研究人体的疾病。
首先，它研究的是人体运作的规律，而且是在苍茫宇宙、天地万物的大背景下来研究人体。
其次，它也研究社会、自然等各个方面对人体发生的作用。
古代有“上医医国”一说，说的是最高明的医生，不仅可以治疗人体的疾病，还可以治理国家，因为中医研究的范畴不单纯局限于人体。所以中医在传统文化里是一朵奇葩，它与其他的传统文化都不太一样。
比方说风水。风水不是作用在人体自身上的，它更多的是心在外界的一种投射，或者外界环境对心理的作用。改变风水是在改变外界环境。
中医和风水既有共同点又有差异性。它们的理论基础很像，都跟人心密切相关，基于一切都是心的外现，同时又都是基于宇宙的基本规律，比如阴阳、五行。但它们发挥作用的方式方法不同。风水是研究环境，人也是环境的一个因素；而中医是直接研究人。风水是用改变环境的方式来改变人，而中医则可以通过改变内心来改变环境，也可以通过对环境的认知来改变自身。用风水治病，是在屋子里布一个局，映射到人的心里，心理改变后病就可以好。中医治病的方式就太多了，吃药、扎针、甚至和病人聊天都可以治病，但它是从人的自身进行治疗的。
身心一体
中医首先研究人自身的规律，这个规律不是简单的指标，它还跟心理挂钩。身体和心理是一体的。
同样是生气，生不同人的气表现出来是不一样的。生领导、父母、师长的气，多数表现为头痛。跟同级别的人生气，如配偶，常表现为胃痛。与同事、朋友生气，更容易胁肋部疼痛。与自己亲密的人生气，则多表现为乳腺痛，因为乳腺是私密性的。
2
人与环境相应
现在的一些多发病，古人很少有，比如心脑血管堵塞、硬化，与城市中普遍存在的交通堵塞有同象性。这种同象性映射到整个人类社会，就是车多、饮食多造成了现代的文明病。
再比如，近些年六味地黄丸受到大家的追捧，因为现代人生活节奏快、消耗大，多有肾虚；而石油是地球上很精华的物质，现代社会的过度开采和消耗，也导致了地球的“肾虚”。这也是一种自然界和人体的同象性映射。
文化是不断更迭、不断进步的。现在以石油为主要燃料来源，随着文化的更迭，人也会不断上升，比如人通过修炼的方式可以在一定程度上摆脱环境的影响。现在是中国传统文化复兴的时代，过去100多年是西风压倒东风，或许要不了多久，就会东风压倒西风了。
02
为什么要学习中医？
很多人学习中医的初衷都是为了了解自己的身体状况，学个一方一术，以备不时之需。
可真正学了中医之后，就可以清晰感应到自己身体的变化，捕捉到心理的变化，从而不断修正自己的思想和行为。简单说，就是有点修行的意味。
同时，学了中医之后，会用更广阔的视角看待社会，能够理解深层次的原因，有更多的理解和包容。怨气少了，自然心态就会平和；心养好了，健康也就随之而来。
如果再延伸一下，中医还可以成为我们学习中国优秀传统文化的重要载体。因为很多传统文化跟我们有距离，学起来很困难。而中医是一门实证性很强的学科，理论对不对，都可以在身体上有清晰的感受。如果你对于传统文化没有判别力，而又充满好奇，那么中医可以作为靠谱的入门之选。它会赋予我们一双慧眼，成为我们打开传统文化宝库的钥匙。
03
怎样才能学好中医？
很多人一想到学中医就是背方歌、背药性；中医药大学的课程设计也是庞大而复杂：基础理论、诊断、药学、方剂、内外妇儿、四大经典……往往5年学下来，心中了了，指下难明。这样去学习，恐怕十年八年也无法真正领会到中医的能力和魅力。
所以我们要另辟蹊径，找到它的发展规律，既快又好地学会中医。
这里有3个重要的学习原则：
联系生活
要把自身的生活经历同中医思维联系起来。生活经验越丰富，学习中医就越容易。
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回到古代
要回到这门学科产生的环境里去探讨，回到古人创造中医的时代中去探讨，这样我们才能抓到中医的精髓。我们需要的是能够指导生活、落到实处、指导实践的东西，而不是去答试卷。
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化黑箱为白箱
要海纳百川，把现代科技的研究成果拿来为我所用。现在的西医是“白箱”，古人的思维模式是“黑箱”，我们要善用现代医学的“白箱”来解构古代中医的“黑箱”，让中医得到进一步的发展。
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