在阅读本文之前，再次提醒：现在有人食用近半年了，仍不知食用方法，一定要早晚各5-7 点 。除了糖尿病和便秘一天一粒。其它情况都是每天2粒。大病者可以早中晚。便秘可以在早晨食用。一定要空腹，饭前1小时吃一粒最好。
感冒已发烧要暂停。经常上火、不喜饮水者、便溏者、不能食用。
孕妇和2周岁以下少儿不要吃。5周岁或10周岁左右儿童如果出现贪睡状态，是进入身体快速增长期，一天两粒、三粒都可。
食用后一定多喝水，如果能喝天然水或井水（不是净化水）效果发挥最好。
古法制作 九蒸九晒
传统九蒸九晒的意义是采用蒸晒等方法纠偏黄精、芝麻丸的药性，让体热湿寒的人也能食用，让黄精芝麻丸更好发挥，达到药食同源的功效。
所有原材料都是正宗九华山原产的黄精，芝麻，都是基地的，原生态种植，没有任何人工添加加工。
九华山独特的生态环境和地理位置，造就了佛教圣地特产灵物，有北有长白人参，南有九华黄精之说（黄精号称地产人参）。
水源取自九华山顺流而下的天然山泉水。历届市领导拒绝任何污染化工企业进驻池州市。空气清新，水质甘冽。
黄精芝麻丸在阳光下人工翻晒，晒干再蒸，经过九次蒸晒，颜色由浅到发着光泽的深黑。然后进入消毒车间，全部人工制作，不用机器。
正确服用时间方法
早上5~7点空腹吃一粒，喝一杯温水
下午5~7点空腹吃一粒，喝一杯温水
如果口里津液多，舌头卷着黑丸津液可化开。
如果津液不多，时间紧张，最好用舌头压碎，或用牙轻轻一咬，啜一口温水，软柔柔的就化了。没化开就咽或整个咽下去，影响吸收。哈
如果便秘
上午9~11吃一粒，喝一杯或红糖水（纯红糖或手工制作黑糖更佳）。早晨5-7空腹喝杯蜂蜜水，再喝几杯水。
糖尿病者， 每天只能1粒。上午9～11点。
根据客户回馈：
心率过高，气血不调者，十天后不吃各种心脏病药了，夜里睡眠好了。
冠心病，左手下午5点抖索者，第三瓶食用中，不再出现手抖。
湿气太重，五脏不调胃癌者，一百天后神清气爽，走路轻松。
膝盖关节炎者，食用几天后，起立走路，痛疼减轻。
腰酸腿疼，肾气不足者，食用一段时间，走上坡路腰酸腿疼情况减轻。
皮肤暗淡，白发增多，气血不足，湿气者，食用后，皮肤发亮，色斑减少，黑发增多。
脾胃不和，夏天不思饮食者，食用后，胃口好了，不再苦夏。
三高，便秘，老年者，食用近两月，三高降低显著，便秘好了。
肝胆不调，半夜痛疼，睡眠不好者，食用一段时间，夜里11-3点，偶尔醒了，也容易入睡。
小孩经常感冒，不良饮食者，食用一桶后，不再经常感冒。
哺乳期妇女，食用几天，乳水增多。
