音乐是最好的疗养师,在聆听优美的音乐中,让曲调、情志、脏气共鸣互动,则可达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。
丨养心音乐丨
紫竹调
传统古曲珍藏版 纯乐古筝
纯音乐
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养心气最需要的是平和,所以推荐的最佳曲目为《紫竹调》。这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。
丨养肝音乐丨
大胡笳
琴怀
陈成勃
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肝顺需要木气练达,适合欣赏的曲目为《胡笳十八拍》。这首曲子中属于金的商音元素稍重,刚好可以克制体内过多的木气,同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音,水又可以很好地滋养木气,使之柔软、顺畅。
丨养脾音乐丨
十面埋伏
民乐合集2
传奇乐坊
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脾气需要温和,这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音,能够很好地刺激我们的脾胃,使之在乐曲的刺激下,有节奏的进行对食物的消化、吸收。
丨养肺音乐丨
阳春白雪
传奇乐坊琵琶曲演奏
传奇乐坊
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肺气需要滋润,这首曲子曲调高昂,包括属于土的宫音和属于火的徵音,一个助长肺气,一个平衡肺气,再加上属于肺的商音,可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。
丨养肾音乐丨
梅花三弄
传奇乐坊萧演奏曲
传奇乐坊
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肾气需要蕴藏,这首曲子中舒缓合宜的五音搭配,不经意间运用了五行互生的原理,反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢,神清气爽,倍感轻松。
丨高血压音乐处方丨
银色沙滩
我的健康音乐 高血压音乐处方
Bandari
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冬表树
我的健康音乐 高血压音乐处方
Bandari
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碧涧流泉
我的健康音乐 高血压音乐处方
Bandari
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梦之地
我的健康音乐 高血压音乐处方
Bandari
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我划的小船
我的健康音乐 高血压音乐处方
Bandari
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丨解抑郁音乐丨
梦江南
国乐醉筝
段银莹
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丨振作精神音乐丨
金蛇狂舞
素手云筝集
纯音乐
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步步高
百年经典
中央民族乐团
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丨去烦燥音乐丨
塞上曲
传奇乐坊琵琶曲演奏
传奇乐坊
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丨五首改善睡眠音乐丨
感觉完美
我的健康音乐 改善睡眠
Bandari
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流星雨
我的健康音乐 改善睡眠
Bandari
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秋天的落叶
我的健康音乐 改善睡眠
Bandari
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高山流水
南北古筝名家名曲
曹正
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月儿高
养正轩琵琶谱
林石城
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丨十五首养生音乐丨
风清云淡
养生音乐
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灌想冥空
养生音乐
纯音乐
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行云流水
养生音乐
张维良
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出水莲
高山流水
纯音乐
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茶悟聚友
养生音乐
戴亚
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平湖秋月
养生音乐
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寒山僧踪
养生音乐
纯音乐
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水碧霞光
养生音乐
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疏梅弄影
养生音乐
张维良
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灵魂
新世纪东方养生音乐系列 阳
纯音乐
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光明
新世纪东方养生音乐系列 阳
纯音乐
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高山
新世纪东方养生音乐系列 阳
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夏
新世纪东方养生音乐系列 阳
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火
新世纪东方养生音乐系列 阳
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蒸汽
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丨促进食欲音乐丨
花好月圆
民乐合集1
传奇乐坊
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丨茶室音乐丨
琵琶语
琵琶新语
赵聪
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渔舟唱晚
佰度烧
付娜
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寒鸦戏水
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传奇乐坊
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渔樵问答
传奇乐坊萧演奏曲
传奇乐坊
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静心曲
传灯
古筝
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古琴吟
弦歌清韵
龚琳娜
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古琴 鹤鸣九皋
极宇
葛勇
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丨其它音乐处方丨
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