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2017.12.16
两脚开立站在中场附近,微屈双膝,体前持拍判断来球方向,向左跨步到接球位置。
小臂由内旋转为外旋,手腕由外展到内收,手指握紧球拍,利用拇指的饭压力把球回击到对方场区。
击球点争取在身体侧前方,以利手臂发力击球。击球后,右脚蹬地回位。
握拍:大拇指顶住球拍棱角的反手握拍法
击球点:球要在身体前方击出
3. 准备击球的时候,手肘要抬高到身体这个位置,并且要立腕!
4. 快速短促地拉伸肩膀,顺势伸展手肘,拇指用力顶出。
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