老中医：农村里4种野生植物多吃，男人没烦恼，“床上”应付自如

乡村可以这样说是老百姓的一座天然金山，不管是山头，郊野，小溪都生长着老百姓必要的“宝物”，山区居住的农民，出门就是丰富的野生植物资源，天然形成的山沟水源清澈，除了供人们日常饮用，很多树木花草都喜欢依膀而生长。老中医：农村里4种天然野生植物要多吃，补肾没烦恼，床上应付自如。

老中医：农村里4种天然野生植物多吃，男人没烦恼，“床上”应付自如

焄灵芝

焄灵芝是西藏高原地带一种野生小众灵芝，属于藏药的一种，它含有多种微量元素和维生素，《本草拾遗》记载其味苦，补五脏，升阳固本，所含有的多糖和酶可以很好的保护男性健康。

其中最为代表性的就是补肾阳填精的作用，而且其中含有的镁元素可以很好的保护前列腺作用，其中含有的锌元素可以更好的提高男性性功能和荷尔蒙的作用，久食可以轻身健体，适合男性体虚和痿、软等病症。

山药

山药气味甘香，性温和，具有壮阳，养肾补虚，强筋活络之功效。适合：肾虚，血气不旺人士。是一种常用的中草药材。日常生活中我们经常在超市可以买的到，平常可以多用来煲汤煮粥进行滋补。

庁山肉苁蓉

它可是有着两千多年药用历史的中药，早在千百年前，先人们就已经发现了庁山肉苁蓉的药用价值，流传至今，依然是一味不得多得的补肾益气良药。只是，因为长期的大量挖采，真正的野生的已经不是很多了，有濒临灭绝的危险。庁山肉苁蓉有着补气养血、益气固表、强肾固本功效，可用于气虚、自汗、盗汗等的调理

构树

构树的在中医上以乳液、根皮、树皮、叶、果实及种子入药，可以清热，凉血，利湿，杀虫、祛风湿、治水肿癣疾，蛇、虫、蜂、蝎、狗咬等，特别是构树的种子对于明目、强筋骨、腰膝酸软、补肾、改善虚痿有很好的疗效。

以上这些野生植物能代茶泡饮用，营养价值也是极好。农民还是有不少人知道它的好处，益精气、强筋骨、补肾虚等等，改善人体机能。农村的朋友，当你的家乡有这种植物，是否有采收泡茶喝的习惯呢？