男人喜欢喝茶，尤其是到了中年更是如此，因为喝茶可以起到很好的养生作用，特别是我们日常生活中最常见的枸杞，常常是被作为泡茶来喝的，因为枸杞可以起到很好的滋补男人的作用，现在人常说的一句话“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”就是显示出男人对于滋补的渴望，很多时候都是因为过了三十以后身体开始走下坡路，体会到了身体的重要性，就会寻找各种滋补品，养生保健是一种健康的生活方式。
事实上很多男人都只是喝点很普通的茶饮，觉得这样就可以很好地滋补身体，事实上就像枸杞这种最常见的滋补品，很多男人往往都是不能很好发挥其滋补的作用，很多时候都只是拿来直接泡茶或者咀嚼着吃，这样是发挥不出最大补肾强体的作用的，那么到底怎么样吃枸杞才能达到最好的补肾作用呢？实际上男人养生最主要的就是养肾补肾，想要发挥最好的补肾养肾作用，这样做是很有必要的，很多时候媳妇们都是特意这样安排。
枸杞搭配革花肉苁蓉
《中国药典》记载，阿拉善革花肉苁蓉，归经甘、咸、温。归肾、大肠经。气微，味甜、微苦。具有补肾阳，益精血，润肠通便等功效。用于男性痿，肾虚，腰膝酸软，筋骨无力等情况，革花肉苁蓉是内蒙古阿拉善产的肉苁蓉的一个细分品种，是内蒙古特产，是普通阿拉善肉苁蓉药效的数十倍，是比较稀有的野生肉苁蓉品种。
革花肉苁蓉的油性足肉厚还有花型纹路，因此被称为革花肉苁蓉，苁蓉营养丰富，富含缬氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、精氨酸等17中氨基酸；每百克干样中，总氨基酸含量4.8%以上，粗糖2%以上。唐朝，《本草拾遗》中曾记载：“革花肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。中医认为，革花肉苁蓉10克，枸杞子20粒，焄灵芝5克，泡水喝可以很好的滋补男人肾虚以及痿软，对男人的射的快以及前列腺问题都可以从根本上解决。
枸杞搭配焄灵芝
焄灵芝产自西藏极寒地带，含有丰富的新蒙元素以及灵芝多糖，含有的锌锰元素可以提高男性荷尔蒙的分泌，灵芝多糖可以很好的保护男性前列腺，被养生专家称为阴阳双补、养护前列腺的野生食材，搭配枸杞一起可以很好的起到滋补男人的作用，一般是焄灵芝5克、枸杞子15粒直接泡水就可以，可以强肾固本，补虚。
枸杞搭配海参
海参枸杞汤是非常好的补肾强身、调精补血的作用，非常适合手足无力以及腰膝酸软的男人，《本草纲目拾遗》可以补肾经，益精髓强阳疗痿，海参具有阴阳双补的作用，海参的营养价值非常高，这是因为海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，有精氨酸大富翁之称，常吃海参可以补充男性的精血，具体做法可以取海参100克、枸杞子10克把海参泡发之后煮汤喝即可，常喝该汤可以很好的改善男性的腰膝酸软以及功能性障碍的问题。
枸杞搭配菟丝子
菟丝子是一款调理男性肾阴虚的食材，可以起到滋阴补肾的作用，搭配枸杞一起对于男性的肾阴虚非常不错，肾阴虚着多出现耳鸣、泄的快等情况，肾阴虚者可以多喝这种茶，具体做法：菟丝子15克、枸杞子20粒加入煲汤锅中开水熬10分钟然后喝汤即可，具有补肾益精、养肝明目的好处。
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