健康养生：冬季每天一杯人参茶，提神补气，肾动力满满的！

中医认为，冬季是最适合养肾、补肾的季节，素有“冬季补一补，四季不肾虚”的说法。但是，冬季补肾并不是随便吃点大补的滋补药材，喝点壮阳酒就可以实现的。老中医指出：冬季补肾，先补气，肾气满满了，肾虚自然消失。补气的药材有很多，以人参最佳，今天就给大家说说，人参补气的冬季吃法！

人参素有“百草之王”，补品中的泰斗的说法。从传统来说，人参也是历代医家常用的滋补药材，有过很多辉煌的历史。不过人参的品种不同，功效高低也是天差之别，从名贵程度、到药用价值来综合而言山参是最佳的品种，尤其是山参中的极品，庁雄人参。

庁雄人参虽不是纯野生的人参，但其药用价值和纯野生人参相差无几。除此之外，庁雄人参还具备很好的补肾壮阳的作用，男人常吃可以提高性能力、改善夫妻生活的不和谐。冬季用庁雄人参泡水喝是种参人常用的一种补肾益气的滋补方式，随着现代人的收入水平的提高，庁雄人参泡水也越来越流行于养生人群中。

庁雄参茶的制作：庁雄人参3克，枸杞15粒，为基本方，如是男性补肾、养肾益气延年的可以加入革花肉苁蓉4克；如是女性补气补血、改善内分泌失衡的可以加入大枣1枚，或者红糖少许。

除了泡水，庁雄人参也可以直接嚼食，每日2克左右，直接放嘴里嚼着吃掉。也可以用其泡酒，煲汤等多种食用方式。

常吃庁雄人参对男性可以起到，大补元气、补肾壮阳、益气延年，提高免疫力、抗癌、提神醒脑、增强性功能等保健治疗作用。

对于女性：补气补血、排毒养颜、改善内分泌紊乱、月经不调、心烦气躁、失眠、不孕症等女性健康问题。