18、艾萨·吾苏尔，118岁，男，新疆，维吾尔族（1891年4月17日～）
［2009年第四名］
一辈子不饮酒不吸烟。老人生活很有规律。现在老人每天早上一般在6点钟起床，但有时也在太阳出来后才起床。做完礼拜后，老人就开始吃早餐，有啥吃啥，一般是核桃、葡萄干和苞谷馕每礼拜还要吃2斤牛羊肉呢，胃口确实不错。老人一生十分勤劳，种了一辈子地，眼晴看不见已有40多年了，但他平时闲不住，农忙时常常帮家里干一些轻活。老人的爷爷也很长寿，活到102岁。
19、买买提·米满，118岁，男，新疆，维吾尔族（～）
［2008年第四名］
20、黄乜依，117岁，女，广西，壮族（～）
[2014年第六名，2013年第九名]
“山清水秀生态美，人杰地灵气象新。”巴马美丽的生态环境吸引着成千上万追求长寿梦想人们的目光，而117岁的壮族老人黄乜依的生活同样充满传奇。成为当今广西最长寿的老人。
★长寿秘诀：不求活得久，只求活得开心。
21、王张氏，117岁，女，河南，汉族（1891年11月25～）
［2009年第五名，2008年第八名］
王张氏老人是河南省商丘市人，汉族，张氏的身体很健康，一辈子很少生病。她有个特别执拗的习惯，无论感冒有多重，就是不吃药。总说‘歇歇就好了’。除了感冒外，她没患过其他病。即使偶感风寒，也不吃药，只喝两碗姜汤。老人心地宽容 一生勤劳，与她的婆婆在一起生活了几十年，从来没红过脸，一直都非常和睦，在村子里的口碑也很好，自19岁嫁到王步口村后，她从来没与邻居吵过架、拌过嘴。王张氏说：“不做亏心事，心里不想占便宜，就能与邻居、亲戚处好关 系。”在生活方面，王张氏老人特别喜欢用热水泡脚，每天都要午睡一会儿，对自己的饮食十分注意控制，再好的饭菜也只吃八分饱，早餐时吃时不吃，喜欢喝牛奶、加糖豆奶和月饼，不喜吃鸡蛋;午饭则吃点煮烂的面条或汤。有时吃点肥肉，一顿可以吃掉五六块，或是吃点蒸菜;晚饭则喝点牛奶、小饼或馍之类的。老人生性乐观，“还要活到二百单三岁！”这是发自今年已有117岁高龄的老寿星王张氏的豪言壮语，已是五世同堂的王张氏以前满头白发，如今，她的头发竟然开始变黑。老人的母亲活到99岁才去世。
22、谢运贵，117岁，女，安徽，汉族（1897年10月10日～2014年10月10日）
［2014年第八名］
巢湖之水天上来，浮槎山上奇石栽。岱山湖上船夫号，四顶朝霞映红海。在美丽的安徽肥东县，生活着一位116岁的汉族老人，她就是江淮第一寿星谢运贵。
★长寿秘诀：饮食随意、从不挑食。
23、付素清，116岁，女，四川，汉族（1997年7月19日～）
[2014年第七名，2013年第十名]
“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。”自古就是颐养天年的四川，一方水土养育了付素清，她是当今四川省最长寿的老人。
★ 长寿秘诀：倔强的性格、坚毅的精神。
24、罗乜昌，116岁，女，广西，瑶族（1898年1月20日～）
［2014年第九名］
红水河，一条神奇的长寿河。在600多公里的流域中分布着上林、东兰、巴马、凤山等中国最大的长寿之乡集群，都安
县：116岁的瑶族老人罗乜昌就世代居住在这。
★长寿秘诀：心态平和、子孙孝顺。
25、付姜氏，116岁，女，山东，汉族（1897年4月～）
［2013年第八名］
共生育7个子女，目前3男2女健在，最小的70多岁。眼下老人儿孙绕膝，五世同堂，家庭充满欢乐祥和。老人虽然116岁高龄，依然精神矍铄，思维清晰，基本能自理。
据介绍，付姜氏饮食起居非常规律，从不暴饮暴食，平常喜欢清淡食物，好喝“鸡蛋茶”（用开水冲鸡蛋，加点香油），感觉饱了便不再进食。老人睡眠也很有规律，白天一般睡4个小时，晚上睡近10个小时，一年四季，天天如此。
26、热买提·依马木，116岁，男，新疆，维吾尔族（～）
［2008年第七名］
27、曾张氏，115岁，女，辽宁，汉族（～）
［2014年第十名］
本溪，中国枫叶之都。“关门山上层林染，枫叶荻花美家园”。在这座历史悠久、魅力四射的花园城市中，生活着一位：115岁的汉族老人，她就是迄今东三省最长寿的老人曾张氏。
★长寿秘诀：心宽、凡事想得开。
从以上27位寿星的年龄，可以形成如下统计：
129岁 1名
127岁 1名
125岁 1名
124岁 1名
123岁 1名
122岁 2名
121岁 2名
120岁 4名
119岁 1名
118岁 1名
117岁 3名
116岁 4名
115岁 1名
从中可见，120岁以下，分布逐渐变得密集。这说明，作为普通人，如果注意健康，活到120岁是一个能实现的目标。愿我们每个人都能健康活到120岁。
（全文完） 遨游我心_健康， 2015.09.29
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