《太极拳经歌诀》六首(依《太极拳谱》沈寿点校本转录):
其一:顺项贯顶两膀松,束烈下气把裆撑。胃音开劲两捶争,五指抓地上弯弓。
其二:举动轻灵神内敛,莫教断续一气研。左右宜有虚实处,意上离下后天还。
其三:拿往丹田练内功,哼哈二气妙无穷。动分静合屈伸就;缓应急随理贯通。
其四:忽隐忽现进则长,一羽不加至道藏。手快手慢皆非似,四两拨千运化良。
其五:掤履挤按四方正,采?肘靠斜角成。乾坤震兑乃八卦,进退顾盼定五行。
其六:极柔即刚极虚灵,运若抽丝处处明。开展紧凑乃缜密,待机而动如猫行。
以上近定为张三丰传王宗岳《太极拳经歌诀》,亦名《乾隆手抄本太极拳经歌》六首。
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