每五个人中就有一人有口臭？2种食材让你摆脱口臭，让你轻松交谈

口臭虽算不上一种疾病，但口臭会严重影响人们的正常生活，谁都不想大早上起来，伸个懒腰打个哈欠，一股臭味袭来，感觉整个人都不好了。在朋友、同事面前都不敢呼气，生怕被嫌弃。今天小编为大家分享的是，每五个人中就有一人有口臭？2种食材让你摆脱口臭，让你轻松交谈。

其他口臭原因包括饥饿时、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、饮酒等都可能引起短暂的口臭。当然，这些原因导致的口臭都是短暂性的，可以通过刷牙、漱口来解决。

很多人以为有口臭就等于肠胃不好，这是一个误区。其实，绝大部分的口臭，都是口腔问题导致的。因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。还有就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。

其中一种方法是多喝茶，可以适当减轻口臭的症状。原因是茶叶中含有茶多酚这种物质，能够抑制产臭菌的生长、繁殖。茶水还可以清理口腔内的食物残渣，减少滋生细菌能力。还有一种方法是往水里加片生姜，经常喝点生姜水，也能减轻口臭的症状。

生姜中含有一种辣椒素，除了能够调味之外，还能刺激口腔分泌唾液酶。口腔里的唾液酶增多会清除很多细菌，也包括产臭菌，减少口腔的异味。大家还有什么小妙招吗？欢迎留言评论。