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茄子肉酱拌面



研制周期不到30分钟

蒸煮时间1030分钟


½150g/5盎司米粉

150克/5盎司

3个葱,粗切

1汤匙芝麻油

1汤匙芝麻籽

2汤匙精细剁碎的香菜

1个大茄子,

2大勺白味噌

5cm 1/2in新鲜生姜,去皮,切碎

1茶匙流蜂蜜(或素食替代品)

1茶匙酱油

盐和新鲜的黑胡椒粉


方法

把一个大的淡盐水放入锅中煮,根据包的说明书煮面条。


同时,将豌豆在金属滤器和设置在沸腾的水蒸汽带盖,保证水不碰漏勺,2分钟。把面条和拌芒果、葱、芝麻油和种子、1汤匙的石灰汁和香菜。用盐和胡椒调味,放在一边。

将烤架加热至高,并用厨房铝箔线烘烤烤盘。把茄子放在托盘上,有皮的一面朝上,烤10分钟,或直到皮肤变硬,果肉柔软。

同时,将味精、生姜、蜂蜜、酱油和一汤匙的柠檬汁混合在一个小碗里。

把茄子,把味噌混合入凹槽。烧烤5分钟,肉面朝上,检查3分钟后,味噌均匀地烤。它应该用棕色打补丁,但NOT已燃烧。

把茄子切成厚片,放在面条上。立即在两个暖碗中或在两个饭盒中分。

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