昨天网上兴起了一个“睡觉怪物”的热点话题~
“怪物”何老师在《令人心动的offer》里自曝说,只要睡着了,对他来说,就是睡够了,睡几个小时都是一样的。关键就是何老师第二天依旧神采飞扬!
无数睡不醒的网友发出自己可能是猪的感叹哈哈哈哈。
也有“尊老爱幼”的网友热心评论说“他是年纪大觉少”,这让何老师“急了”,专门发了一条微博辟谣,还晒出自己睡觉的照片。
是个可可爱爱的何老师了~
何老师是3个小时就够了,但我们绝大多数普通人是根本睡不够,睡眠不足。
或是因为加班太晚,或是因为入睡困难。
睡眠不足:not get enough sleep
Not getting enough sleep makes me irritable.
睡眠不足让我易怒。
(irritable:烦躁的、易怒的)
More and more people don’t get enough sleep.
越来越多的人睡眠不足
失眠或睡眠不足:sleep deprivation
deprive:v. 剥夺,deprivation为名词
sleep deprivation:剥夺了睡眠,即“睡眠不足、失眠”
(suffer from sleep deprivation)
sleep deprived: 被剥夺了睡眠的,即“缺觉的,睡眠不足的,失眠的”
(-ed表示被动)
sleep deprivation
Sleep deprivation can cause loss of appetite.
睡眠不足会导致胃口不好。
Many high-schoolers are sleep-deprived.
很多高中生都睡眠不足。
对梨子来说,忙碌是我的夜常。晚上几乎都是11点到12点才搬完砖,第二天早上六点半左右起床去上班。
想当年,梨子可是不知失眠为何物的girl,现在晚上必须带耳塞,偶尔要靠褪黑素入眠了。
梨子从一个heavy sleeper变成了light sleeper。
还有专门针对heavy sleeper的闹钟呢~
heavy sleeper / light sleeper
heavy sleeper:睡得很沉的人,不容易被吵醒
light sleeper:睡觉很轻的人,很容易被吵醒
Are you a heavy sleeper or a light sleeper?
【梨子叨叨】
本周片尾英文歌:Chaperone-Hurts
前天收到了一位读者的留言,感觉梨子所有搬的砖都值得了~
大噶放心,只要你们还来听,梨子就会一直写下去~
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