能够缓解干眼症的茶饮有哪些？枸杞、菊花、决明子该怎样用？

本期专家：邱礼新

首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心中医眼科主任 主任中医师 中医眼科学博士

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干眼症的症状通常表现为眼睛干涩、易疲劳、易发红、分泌物较多、视物模糊、怕光、怕风、发痒甚至疼痛等，如果同时存在几个上述症状，最好就要及时去医院检查，让医生来判断你是否患上了干眼症。

如果确实患上了干眼症，除了进行正规的治疗，在生活中我们还可以通过使用一些代茶饮来缓解相应症状。

从中医来讲，日常有哪些缓解干眼症的代茶饮或药膳吗？

代茶饮和药膳，严格来讲已经不仅仅是食物，同时也是药物，因此会存在药性偏寒、偏热、偏阳的问题。服用代茶饮或药膳，患者需要明确自己属于什么体质，然后对症服用，不然很可能起到反作用，建议大家在医生的指导下使用。

缓解干眼症症状的代茶饮，主要使用枸杞、菊花、决明子、石斛等药材，石斛养阴，菊花清热，枸杞阴阳皆补，决明子只清肝火，但具体怎样搭配要听医生的指导，不能随意混搭，随意混搭可能使几种药材的药力互相制约，反而没有效果。

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