企鹅号 《代蓝论分享》05-19 15:27
现代快节奏的生活方式，疲于奔波的生活状态，以及各种无形的压力，总会让很多人感到疲倦，变得害怕工作，害怕上班，于是每天宅在家里上网玩游戏，睡觉，看电视，无所事事的打发时间，但是久了之后又会感到害怕，想要脱离这种颓废的状态，却不知道该从何做起，过几天这种激进的状态就会消失不见了，然后又回到了堕落的状态，然后又为自己这种反复的心态所折磨，感到自己没有恒心，很是挫败，如此循环往复，让人痛不欲生。心理学：一个人正在堕落的5个特征，时刻用来警示自己
1.不敢走出舒适区。人在一个舒适的，狭小的环境中呆的时间久了，其心理会不知不觉得发生改变，变得不思进取，安于现状。不敢走出心理舒适区，就相当于自己给自己建造了一个花盆，并把自己种了进去。在这样的环境下，无论你如何小心，最终都会堕落。这是不可克服的人性。
2.自负。平庸的人最大的缺点，就是认为自己比别人都高明。从而给自己套上枷锁，看不到别人的优点，拒绝进步，闭门造车。
3.伤害自己的身体。现在的人们，大多数生活习惯毫无节制，饮食无度，沉迷游戏，拒绝运动，整日熬夜，伤害自己却不自知。
4.习得性无助。当一个人经历了反复的失败和挫折后，再面对困难，会产生一种无能为力的心理状态，从而不做尝试就选择放弃。这就是习得性无助。
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