作为“亚洲第一美女”的李成敏酷爱各种体育运动，拥有完美身材引来无数宅男围观，动人美貌及性感形象成为胜出主因，并再电影、模特、综艺节目等领域都有有所涉及。这位拥有英国国籍的韩裔'亚洲第一美女”有着高挑的身材、性感的蛮腰、温暖的笑容，使她成为宅男和各行媒体关注的焦点。再加上她的极好身材，好气质也与平时的运动有着密切的联系。

李成敏这位个性十足的“女神”送来“性感音乐杀”，娇嗔魅惑的声色，再欢快的节奏中，足以见证她的魅力所再。多变的她走进了无数宅男的内心，风情万种让人直流口水。李成敏拥有的不只是大众所熟知的性感女神，还有无惧未知的野性，和傲视一切的自信，这一次都与运动有着密切的联系。

到底运动有什么好处呢?小编再这里也整理里一些。

首先可以促进人体新陈代谢，这人体的排毒的一个过程，当然这个排毒的方式许多，比如流汗，饮食，而流汗的最佳之选就是运动。同时运动还可以促进呼吸系统功能。

其次运动提高大脑机能智力，因为在运动过程中大脑会发出各种命令，使身体的各个部位才能做出各种相应的动作。同时大脑在快速运动中是处于兴奋的状态，而这种不断运动的过程会是大脑更加的活跃。也就是说，运动可以调动肌肉，同时还可以启动大脑的各项功能。

最后运动可以发泄负面的情绪，让我们有个好心情

在运动过程中大脑会处于兴奋的过程中，可以使的神经系统兴奋起来，避免了神经系统过于紧张，从而达到消除负面，让我们有个好心情，经常运动还能提高睡眠质量，让我们每天有充足的活力来面对学习工作。

运动的好处这么多，不知道你有没有想流汗的冲动呢?加入运动的行列中，与女神一起。

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