每天早晚刷牙时，小编都会纠结一个问题，挤上牙膏后要不要沾点水再刷？尝试过不沾水直接刷的，感觉干干的很不舒服；沾水吧，听人说沾了水就等于白刷！后来干脆刷牙之前牙膏不沾水，自己嘴里喝口水漱下口再刷，感觉是个不错的办法！但是，对于刷牙之前牙膏要不要沾水这个问题，我们还是得弄清楚！那么刷牙前牙膏到底沾不沾水？牙医：90%人都做错了，活该满口黄牙！
普通牙膏能不沾水就不沾，沾水以后，起泡丰富，泡沫量很大让人误以后刷了很长时间，已经刷得很干净了，然后就漱口完事，其实刷的时间还不够，牙膏并不是用泡沫清洁牙齿的，牙齿并没有被刷干净。牙膏清洁牙齿，靠的是里面的活性成分，在不沾水的情况下，虽然泡沫小，但是更细腻，摩擦性更好，人们都有一个习惯，就像洗衣服一样，泡沫小洗刷的时间就会更长一些，刷牙也一样，泡沫小就会感觉没刷到位，所以刷的时间就会延长，这样就能更好的清洁牙齿。
概念牙膏：一定不能沾水。可能多数人不清楚概念牙膏是什么，直白的讲就是有美白牙齿、去烟渍的功效，像这种牙膏主攻就是让牙齿变白的效果。所以像买了这种类型的牙膏，就要注意了，这种牙膏里面的成分是遇水活性成分反而会快速的释放，所以，建议是干刷，不要沾水。
刷牙误区：
刷牙太用力。一部分人群认为只有用力的刷牙才能够把污渍彻底的清洗干净，其实这会对牙龈以及牙齿表面带来严重的伤害，因此大家在刷牙的时候一定要注意动作的轻柔，千万不要太过用力来刷牙。
横着刷牙：许多人喜欢横着刷牙，其实这种刷牙方式可能会造成颈部缺陷、牙龈萎缩等。正确的刷牙方法应该是牙刷应向牙龈倾斜45度，放在牙齿和牙龈的连接处，然后轻轻刷动，每次刷一两下。（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）
联系客服
