健康提示
小小牙齿用处大
吃饭说话都用它
吃过食物漱漱口
早晚记住把牙刷
天天用它要爱护
少生病来健康佳
…
一首儿歌提示我们，牙齿的重要性~
不好好爱护牙齿，就会蛀牙、会疼，为了好好保护牙齿，今天一起来学习预防龋齿的知识吧~
预防龋齿篇
什么是龋齿？
俗称“虫牙”，是口腔中的细菌和食物中的糖相互作用产酸在牙齿上形成的孔洞。这种恼人的情况多发生在磨牙的咀嚼面上。龋齿的早期损伤多发生在牙体外层，如不及时处理会逐渐深及牙髓（包含神经的内部组织），造成疼痛，特别是在食用冷热或甜的食物时，这种疼痛感会越发明显。
龋齿是怎么发生的呢？
龋齿源于牙表面的牙菌斑。牙菌斑是由食物残渣、唾液和细菌混合构成的黏于牙体表面的物质。寄存于口腔中的细菌在将食物残渣分解为糖的过程中会产生酸，短时间内就会开始破坏牙体外表面。当人们食用含糖、淀粉量较高的食物，都会增加龋齿的风险。
预防龋齿的关键在哪里呢？
1.每餐爱牙：均衡饮食，减少甜食。
2.重视刷牙：餐后漱口，早晚刷牙。
3.洁牙看牙：定期洁牙，定期检查。
有道是：防龋齿，牙口好，早治疗，痛苦小！重视牙齿健康问题，避免龋齿之患。
来源：广安疾控
文编：侯婷
美编：张兴璐
责编：梁蓉
监制：兰宇
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