学会了这些 自己就能治疗鼻炎

中医是这样治疗鼻炎的：

1．揉按印堂、鼻通、迎香穴，各2分钟。

2．分推前额，约1分钟。

3．伴有头痛者，可点揉太阳、百会穴1分钟。

4．搓鼻：双手拇指相对摩擦，生热后沿鼻冀两侧反复推擦，最好使鼻翼两侧发热。

5．捏鼻：拇、食指相对捏住鼻翼，力量以不感疼痛为合适，一捏一松，动作要有节奏，可持续1~2分钟。

6．揉按风池，约2分钟，最好有酸胀感觉并向额部传导。