UC头条：每天吃苹果, 会有几件好事发生! 但医生坦白: 此3类人最好别吃

苹果中含有的有益人体的营养元素有很多，果胶能够调节血压和血糖，还能降低胆固醇，帮助消化。能够强壮我们的骨骼，让我们的大脑保持健康，还能降低肺癌、乳腺癌等多种癌症的发生，对延缓老年痴呆等退行性疾病有效果！

苹果对于高血压的患者来说也是非常好的，适合减肥！因为苹果能够调节血压！

苹果还能帮助人们降低患上心梗的可能性，所以要多吃苹果，一项研究显示，常吃苹果的人比不吃的人患上心肌梗死的可能性低40%！

苹果虽好，这3类人最好别吃:

1.胃寒类人群:苹果性凉，本身也是碱性水果，而且苹果性味甘酸而平，又偏于滋补，如果吃太多的苹果会使胃寒患者的病情加重。

2.前列腺肥大类人群:此类人群食用苹果后，容易影响治疗效果。

3.溃疡性结肠炎类人群:苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合。