经常放屁的人，是不是肠胃有问题？肠道科医生给出了几个原因！

日常生活中，相信不少朋友都有过这样的经历：就是几个人在一个房间里，突然闻到一股屁臭味，这就让人是面面相觑，十分尴尬；其实大家都心知肚明，但也不好意思说。通常当我们谈到屁多时，很多朋友都会第一时间想到肠胃问题，肠胃不好的人经常会受到消化影响，出现积食问题，随后在细菌的分解下，很容易产生很多气体，这样就会导致放屁次数增多。那么，总是放屁的人，是不是肠胃不好？这几个因素，每一个都不可小觑！

■经常放屁的人，是不是肠胃有问题？肠道科医生给出了几个原因！

●日常生活中，如果你经常放屁，那么可能是食物问题，毕竟平时有很多的食物都是能够产气的。有些朋友不觉中吃了很多，一天就会放很多屁，甚至屁味中还有很多很浓郁的食物味道。比如吃了洋葱之后，就会放出洋葱味的屁；而吃了土豆、红薯等含有淀粉的食物，那么屁味就不是那么明显；甚至还有常见的乳酸菌饮品、碳酸饮料、杂粮、萝卜、韭菜等等。

●日常生活中，如果你经常放屁，那么还可能是吃饭习惯的问题，比如有些朋友吃饭速度就很快，甚至狼吞虎咽，甚至还边吃饭边说话。这个时候在吃饭时，就很容易导致大量的气体被吃到体内，当体内气体过多就会通过不断放屁排出到体外。

●日常生活中，如果你的情绪过度紧张，那么就可能会导致肠胃功能出现紊乱，这样就会导致放屁次数有所增加。比如有些朋友在上台演讲，又或是上舞台等等，很容易会出现心情紧张，这样就会导致屁多的情况发生。

●日常生活中，如果你经常放屁，那么就需要考虑是不是肠道里出现了“肉块”。放屁次数过多，尤其是在公共场合，虽然放屁本身是正常的生理反应，同时还能够让你感到舒畅；但是当肠道里出现了异物就不同了，放屁就会跟拉屎一样，需要很用力才能够被排出来，丝毫没有任何轻松感。并且放出来的屁，甚至是软绵绵的，总感觉没有放干净。

■日常生活中，放屁次数过多该如何改善呢？

●日常生活中，放屁次数过多，我们是需要根据身体表现来调理的；倘若是肠胃出现了不适，又或是里面出现了异物，那么就需要尽快就诊。另外平时养成良好的生活习惯，也有利于预防身体状况变得糟糕，顺便还能够减少放屁的次数。

●日常生活中，吃饭速度不要过快，一定要细嚼慢咽，咀嚼30次后；食物在经过完全嚼碎之后，更利于身体消化，积食问题就不容易出现，也不容易放屁。在饮食上不要偏食，比如萝卜可以养生、红薯可以减肥、酸奶可以润肠，但是它们都不能够多吃，不然偏食很容易导致营养失衡，从而导致放屁次数增加。

●日常生活中，还请保持放松的心态，避免焦虑和过度紧张的情绪，这样也有利于肠胃消化。身体的所有器官都喜欢平和，当压力变小，不仅放屁次数减少，同时身体健康也不容易受损。

结语：日常生活中，倘若放屁次数过多，那么它可能并不是一个小问题，尤其是文中所说的肠道内可能是有东西了，这种情况就很严重了，一旦疏忽，身体就可能承受不起。所以当你屁多时，那么就需要及时查找原因，一一进行排除，尽快进行调理。