人类长寿的十项守则

  一、戒掉恶习；

  二、减肥；

  三、经常体检；

  四、不间断从事健身活动；

  五、对复杂环境安然处之；

  六、住生态环境好的地方；

  七、不要超负荷工作；

  八、关注医学和科学发展；

  九、保持魅力；

  十、勤动脑。