解决小学低年级注意力问题的小游戏
4.1给数字排顺序
将打乱的1-到25的数字如下放进小格子中,然后和孩子一起来做,看谁用时最短的从1到25的顺序排列出来。注意啊,排列的同时嘴里说的同时要手要指到你读出的数字上去啊。标准7-8岁的儿童一般用时30到50秒,平均是40-42秒,成年人是25-30秒,注意力集中且手眼的动作很协调的人可以达到10多秒。表可以常换,只要把1-25的数字重新打乱排列即可。(何永军)
21 | 6 | 13 | 5 | 16 |
12 | 15 | 25 | 10 | 23 |
7 | 17 | 8 | 22 | 11 |
1 | 18
| 4 | 2 | 14 |
20 | 3 | 19 | 24 | 9 |
4.2玩扑克游戏
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。 取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。(醉梅)
4.3走迷宫,比图形
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。(醉梅)
4.4玩“开火车”游戏
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,人多那就更好了。现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开啦!”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“往广州开!”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“往上海开!”这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。(醉梅?)
4.5玩乒乓球干扰注意游戏
一个人用球拍端着乒乓球,其他的人在不接触他身体的情况下,实施各种干扰,乒乓球掉下,算输。(醉梅)
4.6复述数字
出一组数字,如5473869,另外一个人重复它,可以从少到多开始,直到12位。将这个游戏每天“玩”10分钟左右,共玩一个月左右”。效果相当不错。也可以用这个方法来学习播音。他(她)说一句,你学一句,你嘴上学上句时,耳朵要注意下句,否则你就学不下去。每天5分钟左右即可,连续一月,就能达到“跟得上”,到连续学10分钟不错5个字时,你的注意力的专注性就达到良好了。(何永军)
4.7抄书
将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时,一次看的字数不得少于六个,依次增加,当你平均每次能看(记住)约十五个时,你的注意力的专注性已经训练得很不错了。(何永军)
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性
联系客服